Vi använder Cookies för att ge dig en så bra upplevelse som möjligt.
Inställd träning imorgon fredag 17 januari
2020-01-16 19:06

Vill bara påminna om att det inte är någon träning imorgon fredag 17 januari då hallen är bokad för andra aktiviteter.


/Ledarna

Betala matchställ
2019-12-02 21:57

Från er som har köpt matchställ skulle vi behöva få in pengarna (650 kr) under denna vecka. Sätt in pengarna på lagkontot (handelsbanken kontonummer 6191 5347034-6). Märk betalningen med efternamn och tröjnummer, tex Stegeby 42, så att vi vet vem som gjort inbetalningen.

/ledarna

Inställd träning imorgon fredag (25/10) samt höstlov
2019-10-24 19:36

Vill bara påminna om att morgondagens träning är inställd då hallen är upptagen av andra evenemang. Under höstlovet så har vi inte några träningar så nästa träningstilfälle blir måndag 4:e november. Så vi hoppas att alla får ett lugnt och skönt höstlov. Om man ändå känner att man vill hålla igång under lovet så finns det ett "träningsschema" som man kan göra

7 st situps

14 st shouldertapps

7x7 Jorden runt (höger och vänster)

7 st 8:an

5 st armhävningar

15 st benböj

7 st bäckenlyft med boll


Önskar alla ett trevligt höstlov.

/Ledarna


Föräldrarmöte måndag 30:e september
2019-09-26 19:17

På måndagens träning kör vi ett föräldrarmöte där vi kortfattat går igenom kommande säsong mm.


Vill även passa på att påminna om matchkläderna, har nu öppnat upp kallelsen tom lördag. Efter det så kommer vi att skicka in beställningen för de som tackat ja. Har man några frågor/funderingar så är det bara att svara på detta mail eller prata med oss på morgondagens träning.


/Ledarna

Ingen träning imorgon måndag 23/9
2019-09-22 19:30

Vill bara påminna om att det inte är någon träning imorgon då klubben har årsmöte.


Påminner även kallelsen angående matchkläder som vi skickade ut i slutet på förra veckan. Så fort alla har besvarat den kommer vi att skicka in lagets beställning. Dokumentet finns under "fliken" Dokument här till vänster och dokumentet heter Matchställ- och innehåller namn, storlek och nummer som kommer att stå på matchställen.


/Ledarna

Prova matchställ
2019-09-11 16:01
På dagens och fredagens (13:e september) kommer det att finnas matchställ som man kan prova. Har man inte gjort det tidigare så försök att komma på någon av dessa träningar.

/Ledarna
 
Våra Sponsorer
Antidoping
Samarbetspartners